Zijn in beweging
Zijn in beweging is een pad van levenskunst. Dit pad herinnert jou aan wie je van nature bent. Wie jij van nature bent gaat compleet voorbij aan wie je denkt te zijn geworden naar aanleiding van je geschiedenis.
Wie jij van nature bent is in wezen niet in woorden te vatten. Wanneer jij je met je natuurlijke aard verbindt blijken er vele kwaliteiten wakker te worden in jou. Kwaliteiten als liefde, compassie, speelsheid, helderheid, kracht en vrijheid kunnen zich gaan tonen. Het is helend om te (her)ontdekken wie je van nature bent. Je levenslust wordt wakker, je zin in het leven krijgt een nieuwe boost. Jou levenslust wil volop tot uitdrukking gebracht worden, door jou! Dans, zing, leef, jouw authentieke vrije aard, dat is de uitnodiging die je krijgt op het pad van Zijn in beweging.
Zijn
Zijn staat voor de non-duale grond waar alles in rust. Zijn is de roerloze, tijdloze, onbegrensde grond van jouw geest. Zijn zelf is niet te zien omdat het geen kleur heeft, geen grens kent en geen eigenschappen bezit. Zijn is wel te ervaren. Wanneer je rust in de non-duale grond, in Zijn, in de totale openheid van je geest, dan zijn er spontane ervaringen van eenvoud, groot gemak, thuis en liefde voor al wat is.
Dit is niet het resultaat van een lange ontwikkelingsweg, Zijn is nu al aanwezig en kan gemakkelijk herkent worden.
In Beweging
In Beweging staat voor ‘doen wat je wilt, vanuit Zijn’. Het startpunt is dus steeds Zijn, jouw open, vrije aard. Vanuit Zijn kom je in beweging. Je danst je vrije, natuurlijke aard. Je vrije aard blijkt van nature onverschrokken, verbindend en compassievol te zijn. Je hart is open, liefde stroomt, je voelt je present en bent gevend naar jezelf en anderen. Pure levensvreugde wordt wakker!
Het Pad
Zoals ik aangeef is Zijn in beweging een pad van levenskunst. Het nodigt je uit om je vrije aard, die vrij is van alles wat je in je geschiedenis hebt meegemaakt, tot uitdrukking te brengen in je huidige leven. Dit klinkt veelbelovend en dat is het ook.
Tegelijkertijd vraagt het veel van ons, om de ophanging aan onze geschiedenis los te laten en deze vrije aard in het heden, vorm te geven. Je vrije aard is altijd al aanwezig, daar contact mee maken is gemakkelijk, maar dit van moment tot moment leven, vraagt oefening.
Om die reden geeft Digna meerdere mogelijkheden om jezelf steeds aan je vrije, liefdevolle aard te herinneren. Ten eerste zijn er de jaargroepen. In deze groepen oefenen we door middel van visualisatie, meditatie, meditatie in beweging en dans om telkens opnieuw contact te maken met wie we van nature zijn.
Daarnaast geeft Digna op verschillende plaatsen in Nederland en online meditatie in beweging en meditatie. Samen mediteren is fijn en het veld dat met elkaar gecreëerd wordt, is steunend bij de beoefening.
Digna verzorgt ook individuele begeleiding en padbegeleidingsgroepen. In deze individuele begeleiding en groepen kijk je met een ruimhartige blik naar issues waar jij in je dagelijkse leven tegenaan loopt. Door deze wijze van begeleiden leer je om ook in voor jou lastige situaties je blik naar je ware aard te richten en vanuit openheid te handelen.
Alle informatie staat ook op deze site, neem rustig de tijd om je te verdiepen en neem voor meer informatie of aanmelding contact op met Digna!