Het herinneren van onze basale goedheid
Wat mij enorm inspireert aan Zijnsoriëntatie en aan de visie van de Boeddhisten is dat zij beiden uitgaan van de fundamentele goedheid van elk leven wezen. Iemand die contact heeft met deze basale goedheid, rust in zijn of haar natuurlijke aard en is volledig open naar het huidige moment. Hij of zij heeft de bron van inherent geluk gevonden en kan genieten van de eenvoud en rijkdom die in elk moment aanwezig is.
Als ik om me heen kijk dan zie ik veel mensen die niet (meer) echt gelukkig zijn. En dat terwijl zij heel hard hun best doen om wel gelukkig te zijn. Zij zoeken geluk in een mooi huis, een dure auto, verre vakantiebestemmingen, mooie kleding en ga zo maar door. Met andere woorden, zij zoeken geluk buiten zichzelf.
Soms zie ik mensen die niet gelukkig zijn en de ene na de andere cursus volgen, in de hoop dat zij daardoor een beter en gelukkiger mens zullen worden. Soms noem ik die beweging ‘een versie 2.0’ van jezelf willen maken.
Als je een klein moment neemt om bij beide bewegingen stil te staan, dan voel je de drive die er achter zit. Je ervaart de grote mate van inzet en energie die deze mensen aanboren om het geluk te vinden waar ze zo naar op zoek zijn. Dat hoeven we totaal niet fout te maken, daar kunnen we een buiging voor maken! Ik denk dat deze drive in ieder van ons aanwezig is en dat we dit zelfs gemeen hebben met alle levende wezens. We willen immers allemaal gelukkig zijn of worden.
Echter, deze drive in ons slaat iets heel bazaals en belangrijks over. Zolang we het geluk buiten onszelf zoeken of denken dit door heel hard aan onszelf te sleutelen te kunnen vinden, dan zien we de inherente goed die allang in ieder van ons aanwezig is niet (meer).
Boeddhisten noemen deze inherente goedheid ook wel Essence Love. Essence Love is compleet open en zonder vooroordeel. Het is de vrijheid in de lach van een kind en warme gevoel van welbevinden, zonder enige reden. Essence Love is ons geboorterecht. Net als dat we twee armen hebben en ogen om te zien, zo is essence love met ons 24 uur per dag.
Essence love is volkomen ongeconditioneerd en komt voort uit de spontane openheid van ‘het bestaan’. Het toont zich als onvoorwaardelijke liefde, vriendelijkheid, helderheid en affectie. We kunnen deze kwaliteiten koesteren als een vlam, en ze uitdragen als helder licht in de wereld om ons heen. Het is de vreugdevolle, liefdevolle omarming van het leven zelf – zelfs met al z’n gekte. Niets wordt buitengesloten door essence love.
Wanneer we contact willen leren maken met Essence Love, kunnen we leren om onze blikrichting om te draaien en te Zijn, precies hier, met alles wat zich ons toont. Je zou dit ook meditatie kunnen noemen.
Meditatie heeft mij geleerd dat ik geen woorden hoef te geven aan wat ik ervaar, dat wat in mij leeft wil ervaren worden. Ik heb ook geleerd dat ik niet op weg hoef van A naar Beter (iets wat ik vanuit mijn overlevingsdrive continue geneigd ben te doen), maar dat ik helemaal hier kan blijven, in de stilte waar essence love uit voortkomt. Meditatie is een heel diepgaande, liefdevolle en precieze manier om te leren stil staan en onze basale goedheid naar de voorgrond te brengen.