Tibetaanse Yoga

Breng balans in lichaam en geest Tibetaanse Yoga wordt in Tibet gebruikt als geneeswijze voor lichaam en geest. Deze vorm van yoga is uiterst eenvoudig, en heeft een diep herstellend vermogen voor lichaam en geest. Tijdens de houdingen oefenen we om onze aandacht in het lichaam te brengen. Zo brengen we de geest thuis. Lichaam Verder lezen …

Meditatiecursus: Thuiskomen in Zijn

Be present in the present moment and you may catch a glimps of a world you could never imagine. Tarthang Tulku Rinpoche Deze meditatiecursus leert je om te rusten in Zijn, om thuis te komen in jouw natuurlijke aard. Wanneer we rusten in Zijn, rusten we in de grond van ons Gewaarzijn. Deze grond is Verder lezen …

Dans-meditatie dagen Zeist – thema ‘het lichtlichaam’

Awaken your light body Deze dans-meditatie dagen staan in het teken van het wakker kussen van jouw lichtlichaam, ook wel vreugdelichaam genoemd. Het lichtlichaam is een energetisch lichaam dat totaal verbonden is met jouw fysieke lichaam. Dit lichtlichaam kunnen we door bepaalde oefeningen, adem en aandacht gemakkelijk tot leven wekken. Wanneer we dit doen, worden Verder lezen …

Drieluik Intimiteit

Vertragen, stil staan bij, in relatie brengen, lief hebben Intimiteit kun je wellicht op verschillende manieren horen of interpreteren. De intimiteit waar deze Drieluik over gaat, is het intiem zijn met jezelf en anderen als het gaat over ‘bewust worden van wat er in je leeft en dit in relatie brengen met de ander’. Dit Verder lezen …

Gezonde Zelfliefde

Meditatiecursus Zijnsoriëntatie Gezonde Zelfliefde Gezonde Zelfliefde is een cursus waarbij je leert jezelf op een gezonde, niet neurotische wijze lief te hebben. Je leert liefde toelaten op plekken in jezelf waar je misschien nog nooit eerder liefde hebt toegelaten. Je leert zacht te worden en te ontspannen door heel eenvoudig bij jezelf aanwezig te zijn. Verder lezen …

Zijnsgeoriënteerde Meditatiecursus

Ontdek de Rijkdom van Zijn Meditatie neemt een belangrijke plaats in op het pad van Zijnsoriëntatie. Meditatie is een verzamelterm voor allerlei meditatievormen: zittend, staand, bewegend en visualiserend.  Al deze meditatievormen zijn gericht op verschillende niveaus van je geest: van het meest concrete niveau tot het meest subtiele. Het kenmerkende van meditatie is dat je Verder lezen …

Lente Retraite

“Laat alles zijn zoals het is, en omarm elk moment met zachte aanwezigheid”. In een retraite laat je het dagelijkse leven aan zichzelf en richt jij je aandacht op jouw natuurlijke aard. Je komt thuis bij jezelf en de rijkdom die altijd al in jou aanwezig is. Tijdens deze lente retraite nodigen wij je uit Verder lezen …