Categorie: Disciplines

Dans geeft ons de kans om alles los te laten en zorgeloos te genieten. Wanneer we met bewustzijnwerk bezig zijn, kan dans ons verrassen. In de dans kunnen we spontaan belichamen waar we al die tijd onze aandacht op hebben gericht. Alsof de zon doorbreekt door het wolkendek, beseffen we op een heel lichtvoetige wijze Verder lezen …

Spirit ontsluit Spirit, Liefde ontsluit LiefdeLaat je kleine geest rusten in de grote geest van je verlichte aard. (Hans Knibbe) Visualisatie helpt ons om ons te herinneren wie we van nature zijn. Het laat ons zien dat de werkelijkheid veel puurder, schoner en liefdevoller is dan we vanuit ons dagelijkse bewustzijn denken en of ervaren. Verder lezen …

De discipline om te mediteren is een daad van liefde en vrijheid. (Hans Knibbe) Het beoefenen van meditatie is misschien wel het hart van alle bewustzijnsontwikkeling en dus ook van Zijn in Beweging. Meditatie nodigt de geest uit om thuis te komen, mind moving inward. In ons dagelijkse leven is onze aandacht bijna voortdurend op Verder lezen …

Tibetaanse yoga, om evenwicht en gezondheid te bevorderen Kum Nye yoga is een Tibetaanse vorm van yoga die helpt om spanning te verlichten, negatieve patronen te transformeren en evenwicht en gezondheid te bevorderen. De beoefening van Kum Nye verhoogt onze levensvreugde en waardering voor het leven. De oefeningen, houdingen, binnen deze vorm van yoga zijn Verder lezen …