Drieluik Intimiteit

Vertragen, stil staan bij, in relatie brengen, lief hebben

Intimiteit kun je wellicht op verschillende manieren horen of interpreteren. De intimiteit waar deze Drieluik over gaat, is het intiem zijn met jezelf en anderen als het gaat over ‘bewust worden van wat er in je leeft en dit in relatie brengen met de ander’. Dit vraagt om te vertragen, nabij willen zijn en naar de voorgrond laten komen wat er leeft en in relatie gebracht wil worden.

Meestal nemen we niet zo heel veel tijd om te vertragen en nabij onszelf en anderen te zijn. We rennen als het ware maar door. Dit moet nog gebeuren en dat moet nog afgemaakt, die deadline moet nog gehaald…. en zo is er zomaar de kostbaarheid van intimiteit uit het oog verloren geraakt.

In deze Drieluik nemen we juist wel de tijd om stil te staan, om nabij te zijn, om gevoelvol aanwezig te zijn bij onszelf en anderen. Misschien voel je nu al intuïtief aan hoe waarachtig en vreugdevol dat is. Om de tijd te nemen. Kostbare tijd om de kostbare relatie met onszelf en anderen te voeden.

De eerste dag van deze Drieluik staat de intimiteit met onszelf centraal. We nemen de tijd om te vertragen. Om niet te doen, maar te rusten in Zijn. Dit is enorm vreugdevol en laad je hele energiesysteem volledig op. Tegelijkertijd ben je in intieme relatie met jezelf. Je zult ontdekken dat als je intiem bent met jezelf, je vanzelf ook intiem bent met de ander…. en daar gaat de tweede dag over.

De tweede dag openen we ons in het relatieveld. We onderzoeken nabijheid en ontdekken wat dat eigenlijk voor ons betekend. We onderzoeken welke bewegingen we in relatie maken. Daarmee bedoel ik hoe we in relatie zijn of hoe we relatie op één of andere manier proberen te vermijden. Dit laatste blijken we op subtiel niveau veelvuldig te doen…iets wat lang niet altijd zo in beeld is.

De derde dag staat in het teken van Intimiteit zelf. Wat heeft Intimiteit nodig om ‘wakker’ en aanwezig te blijven in onze relaties. Denk aan partnerrelaties, maar ook aan de relaties met je kinderen, ouders, vrienden en vriendinnen. Intimiteit heeft het misschien nodig dat we ons durven en willen geven in de relatie met de ander. Dat we naakt en open zijn, met alles wat er in ons leeft. Een ander belangrijk iets waar we deze dag bij stil zullen staat is ervaren, in ons bewustzijn laten komen, dat de ander belangrijk voor ons is. Misschien dat we deze dag nog veel meer ontdekken wat intimiteit van ons nodig heeft om onze relaties een warme en verbindende kwaliteit te geven.

Het gedicht van de Oriah Mountain Dreamer zal centraal staan tijdens deze drie dagen.

De uitnodiging
Ik hoef niet te weten hoe jij in je levensonderhoud voorziet.
Wat ik graag wil weten is waar jij voor gaat en of jij het aandurft,
oog in oog te staan met de verlangens van je hart.
En of jij het aandurft voor gek te staan omwille van de liefde,
omwille van je dromen, omwille van het avontuur dat leven heet.

Waar het mij om gaat is of je ooit tot de kern van je eigen verdriet bent doorgedrongen.
En of de verraderlijkheden en beproevingen van het leven je ontvankelijk hebben gemaakt,
of je hebben doen terugdeinzen en afsluiten uit angst voor nog meer pijn.

Wat ik wil weten is of jij pijn, die van mij of die van jezelf,
kan laten zijn voor wat hij is, zonder een vinger te verroeren,
zonder hem te verbergen, te laten verdwijnen of vast te houden.

Ik wil weten of je met vreugde kan omgaan, de mijne of de jouwe,
of je durft te dansen vanuit je oerkracht, in totale extase,
van top tot teen, zonder je in te houden of op je hoede te zijn.
Zonder je te laten remmen door herinnering
aan beperkingen vanuit je menselijk bestaan.

Ik hoef niet te weten wat je verhaal is.
Wat ik zou willen weten is of je anderen durft af te wijzen
om trouw te zijn aan jezelf;
of jij het aankunt om voor verrader te worden uitgemaakt,
om verschoond te blijven van verraad tegenover je eigen ziel.

Geef me een bewijs van je trouw opdat ik zal weten dat je het vertrouwen waard bent.
“Ben je in staat schoonheid te zien, ook al is niet iedere dag even mooi?
En is het leven zelf voor jou de bron van waaruit je levenskracht kunt putten?
Kun jij leven met fouten, zwakheden en kwetsbaarheid,
die van jou én van mij?
En kun je stilstaan aan de rand van een meer,
luidkeels roepend tegen het zilver van de volle maan: “Ja!”

Ik hoef niet te weten waar je woont, of hoeveel geld je hebt.
Wat ik graag wil weten is of jij het kunt opbrengen,
om na een nacht vol wanhoop, tot in het diepst van je ziel gekwetst,
op te staan en datgene te doen wat gedaan moet worden voor je kinderen.

Ik hoef niet te weten wie je bent of hoe je hier gekomen bent.
Wat ik wil weten is of jij zonder terughoudendheid bereid bent
met mij door het vuur te gaan.

Het gaat er voor mij niet om wáár, wát en met wíe je hebt gestudeerd.
Voor mij is het van groot belang, van jou te horen,
welke innerlijke kracht jouw steun en toeverlaat is,
als al het andere om je heen is weggevallen.
Of jij alleen kunt zijn met jezelf en het werkelijk goed hebt bij jezelf,
wanneer het stil wordt, in eenzaamheid.”

Voor wie is deze Drieluik Intimiteit bedoeld?
Deze Drieluik is voor iedereen bedoeld die nieuwsgierig is naar hoe je Intimiteit leeft en vorm geeft in je dagelijkse leven. Zowel stellen als singles zijn van harte welkom. Er is plaats voor 16 deelnemers.

Met welke werkvormen wordt tijden deze dagen gewerkt?
Dans is het hoofdingrediënt. Daarnaast wordt gewerkt met meditatie, visualisatie en inzicht gevende oefeningen. Inspirerende deelrondes maken deze dagen tot een waardevol geheel.

Praktische Informatie
Data:
4 september 2022
9 oktober 2022
6 november 2022

Plaats:
Centrum voor Happiness
Hendrik van Wijnstraat 10 te Amsterdam.

Deze locatie ligt op loopafstand van Station Amsterdam Lelylaan.
Op zondag is het gratis parkeren in de omgeving en er is veel parkeergelegenheid in de buurt.

Investering:
Mocht je een losse dag deel willen nemen aan deze drieluik. Dan is de investering 65 euro pp.

Regeling bij annuleren:
Kijk naar de annuleringvoorwaarden via deze link.