Liefde is, al wat is
Onze belangrijkste voedingsbron is misschien wel Liefde. Wanneer we onszelf geliefd voelen, kunnen we diep ontspannen, tot en met het zenuwstelsel aan toe. Tevens hebben we vertrouwen in onszelf en anderen. Wanneer ons subtiele lichaam in balans is, de energie goed door ons lichaam kan stromen, is de weg vrij om ons hart te openen. We hoeven hier niets voor te doen, het gebeurt vanzelf. Wie je van nature bent, is Liefde. Je hier op afstemmen en de verbinding ermee herstellen, maakt je zacht, flexibel, genereus en tevens krachtig en ruimhartig.
Deze dansdag geeft ruimte om diepe ontspanning toe te laten en daarmee de weg vrij te maken om het hart te openen. Zachtheid voert de boventoon deze dansdag. Loslaten, zacht worden en ontspannen, zijn de kwaliteiten die het hart wekken. Deze kwaliteiten krijgen ruim baan op deze dansdag.
De aandacht van deze dag zal gaan naar het hartcentrum. Dit centrum is gelegen rond de hartstreek in het midden van de borstkas. Als we ons hartcentrum willen leren kennen dat is daarvoor een zacht focus nodig op de hartstreek, die gepaard gaat met een langzame, zachte in en uitademing. Zo kan het hart zich tonen.
Trefwoorden die passen bij het hartcentrum zijn: ontspanning, zachtheid, compassie, liefdevolle vriendelijkheid, warmte, puurheid, eenheid, oneindige ruimte, niet-weten, vrijheid, lichtheid.
Tijdens deze dansdag onderzoeken we een aantal van deze trefwoorden door middel van dans en meditatie.
Praktische informatie:
Datum:
25 november 2023
Locatie:
Vrije School Driebergen
Faunalaan 250 te Driebergen
Tijden:
10:30 uur – 15:00 uur.
Je bent van af 10:00 uur van harte welkom voor koffie of thee. Het kan zijn dat mijn assistenten en ik dan nog niet helemaal klaar zijn met het inrichten van de zaal. We willen je graag begroeten en gaan daarna misschien nog even door met het klaarmaken de zaal voor de dansdag. Bij voorbaat dank voor je geduld!
Investering:
40 euro
Potluck:
Tijdens de pauze maken we gebruik van een gezamenlijke potlucklunch. De vraag is of je hier een bijdrage voor mee wilt nemen. Dat kan in de vorm van een bijvoorbeeld een (hartige) taart, brood, beleg, een salade, fruit, iets lekkers te drinken et cetera. Neem ook een bord, beker en bestek mee!
Digna zorgt voor koffie en thee.
Annuleringvoorwaarde:
15 euro administratiekosten. Vanaf 7 dagen voor aanvang van de dansdag annuleren, betekent dat je 100% van de investering verschuldigd bent.
Aanmelden of meer informatie:
info@zijninbeweging.nu of 06-45826724