Meditatiecursus Zijnsoriëntatie Gezonde Zelfliefde
Gezonde Zelfliefde is een cursus waarbij je leert jezelf op een gezonde, niet neurotische wijze lief te hebben. Je leert liefde toelaten op plekken in jezelf waar je misschien nog nooit eerder liefde hebt toegelaten. Je leert zacht te worden en te ontspannen door heel eenvoudig bij jezelf aanwezig te zijn.
Gezonde zelfliefde is niet vanzelfsprekend. Meestal zijn we niet liefdevol naar onszelf. We hebben in ons leven geleerd om juist kritisch te zijn, de lat voor onszelf (en anderen) hoog te leggen. Hierdoor zijn we vaak gespannen en kunnen de weg naar huis niet meer vinden. We zijn opgetrokken geraakt, waardoor onze energie hoog in ons lichaam aanwezig is.
Deze cursus leert je om je energie weer te laten landen. Deze cursus leert je om zacht te worden en je vertrouwen te geven. Door te ontspannen krijgt liefde een kans om jou te bereiken, ook op alle plekken in jou die liefde wantrouwen. Wanneer we liefde toelaten kan het proces van ontspannen, loslaten en zacht worden verder kan uitdijen. Je komt thuis in jouw natuurlijke aard, wie je altijd al was. Dit is grote rijkdom.
In deze cursus wordt gewerkt met meditatie, visualisatie en oefeningen om het geleerde in praktijk te brengen. Tevens is er ruimte voor inspirerende deelrondes. De basis van deze cursus is het boek Gezonde Zelfliefde van Hans Knibbe.
Praktische informatie:
Data van de 7 bijeenkomsten + een introductieavond:
De cursus start op 10 januari 2022
Data cursus:
10 januari 2022 Introductie avond
24 januari 2022
7 februari 2022
28 februari 2022
14 maart 2022
4 april 2022
9 mei 2022
16 mei 2022
Tijden:
Maandagavond 19:00 – 21:30 uur
Locatie:
De cursus wordt online aangeboden. Je ontvangt een zoom link.
Investering:
Particulier: €280,-
Tarief voor studenten en mensen met een minimum inkomen: 20 % korting op de prijs van particulieren
Kijk voor meer informatie over minimum inkomen.
Annuleringsvoorwaarden
Kijk hier voor de annuleringsvoorwaarden
Informatie en aanmelden
Voor meer informatie en aanmelden kun je contact opnemen met Digna
info@dignaschenk.nl of 06-45826724