Zomer retraite Gelukkig Leven

“Laat alles zijn zoals het is, en omarm elk moment met zachte aanwezigheid”. “In ons leven zijn we allemaal op zoek naar geluk, tevredenheid en een rustige geest. Dit alles is al aanwezig in het huidige moment. Ons bewustzijn is van zichzelf fundamenteel puur en goed. Het enige probleem dat er werkelijk is, is dat Verder lezen …

Tibetaanse Yoga

Tibetaanse yoga is een eenvoudige vorm van yoga. Het heeft als doel de energie in het lichaam vrij te laten stromen, om zo optimale gezondheid en vitaliteit te bewerkstelligen. Tibetaanse yoga bevordert het emotionele en lichamelijk welzijn door middel van drie soorten oefeningen: 1. Zittende oefeningen en ademtechnieken welke ons helpen om gevoelens te ontdekken waar we Verder lezen …

Zoom Dansmeditatie 2021

Dans-Meditatie is zoals de titel al zegt: meditatie door middel van dans. Meditatie zou je ook kunnen verwoorden als je energie en je geest thuis brengen. In dans-meditatie brengen we onze energie en onze geest ook thuis. Door te vertragen, door de aandacht uit de buitenwereld naar de binnenwereld te brengen. Het bijzondere van deze Verder lezen …

Oud en Nieuw Retreat 2021-2022

Ontwaak in de schoonheid en puurheid van dit moment. Tijdens de overgang van Oud naar Nieuw organiseert Digna al vele jaren een dans 3 daagse. Ook tijdens de overgang van 2021-2022. Wat het thema gaat zijn wordt binnenkort bekend gemaakt. Hieronder vind je al wel de praktische informatie. Praktische Informatie:Data: 30 december 2021 – 1 Verder lezen …

Padbegeleiding

Ons hart kan sterk worden op de plaats waar het gebroken is.(Jack Kornfield) Pijn introduceert jou in het tedere aspect van jouw Hart.(Hans Knibbe) PadbegeleidingPadbegeleiding is een prachtige wijze van begeleiden om bijvoorbeeld de deelname aan een jaartraining meer diepgang te geven. We werken hierbij in kleine groepjes. Het doel is om individuele vragen n.a.v. Verder lezen …

Individuele Begeleiding

Leer hoe je vervuld kunt leven in vrijheid en verbondenheid. Ben jij op zoek naar een vervullend leven in vrijheid en verbondenheid?Mijn naam is Digna Schenk. Ik ben Leraar Zijnsoriëntatie. Zowel in Amsterdam als Alkmaar heb ik een leerruimte voor Zijnsoriëntatie. Ik geef in deze leerruimtes individuele begeleiding, meditatie en training. Zijnsoriëntatie betekent letterlijk: je Verder lezen …

Dans-Meditatie Retreat

Ontwaak in de schoonheid en puurheid van dit moment. Van 24 tot en met 26 juli 2020 organiseert Digna Schenk een Dans-Meditatie Retreat. Deze Dans-Meditatie retreat gaat erover dat we elk moment kunnen ontwaken en helder met een open hart aanwezig kunnen zijn. Elk moment is een heilig moment, waarin alles aanwezig is om de Verder lezen …