Tibetaanse Yoga

Breng balans in lichaam en geest Tibetaanse Yoga wordt in Tibet gebruikt als geneeswijze voor lichaam en geest. Deze vorm van yoga is uiterst eenvoudig, en heeft een diep herstellend vermogen voor lichaam en geest. Tijdens de houdingen oefenen we om onze aandacht in het lichaam te brengen. Zo brengen we de geest thuis. Lichaam Verder lezen …

Meditatiecursus: Thuiskomen in Zijn

Be present in the present moment and you may catch a glimps of a world you could never imagine. Tarthang Tulku Rinpoche Deze meditatiecursus leert je om te rusten in Zijn, om thuis te komen in jouw natuurlijke aard. Wanneer we rusten in Zijn, rusten we in de grond van ons Gewaarzijn. Deze grond is Verder lezen …

Dansmeditatie Retreat

The joy of Being, The joy of Dancing Wanneer we uit onze dagelijkse doe-modus stappen en in de onbeschreven openheid van Zijn terecht komen, gaat er een heel nieuwe wereld voor ons open. Zijn is altijd fris, open, nieuw, oneindig ruim en spontaan aanwezig. Wanneer we rusten in Zijn krijgt alles een andere kleur. Ons Verder lezen …

Dans-meditatie dagen Zeist – thema ‘het lichtlichaam’

Awaken your light body Deze dans-meditatie dagen staan in het teken van het wakker kussen van jouw lichtlichaam, ook wel vreugdelichaam genoemd. Het lichtlichaam is een energetisch lichaam dat totaal verbonden is met jouw fysieke lichaam. Dit lichtlichaam kunnen we door bepaalde oefeningen, adem en aandacht gemakkelijk tot leven wekken. Wanneer we dit doen, worden Verder lezen …

Intimiteit

Vertragen, stil staan bij, in relatie brengen, lief hebben Intimiteit kun je wellicht op verschillende manieren horen of interpreteren. De intimiteit waar deze Drieluik over gaat, is het intiem zijn met jezelf en anderen als het gaat over ‘bewust worden van wat er in je leeft en dit in relatie brengen met de ander’. Dit Verder lezen …

Beginner’s Mind

In Zen is de term beginner’s mind een heel bekende term waar een hele eenvoudige, doch wijze wereld aan practise aan vast zit. Vandaag zou ik beginner’s mind graag in het zonnetje zetten en mijn eigen ervaringen met beginner mind met je delen. Wanneer je de wereld waarneemt met beginner’s mind, dan neem je de Verder lezen …