Dansmeditatie Retreat Vrij Vrouw Zijn 26 – 28 april 2024

Laat alles wat je over jezelf denkt los en ontdek wie je als Vrije Vrouw bent in alle openheid.

Bruidsjurken uittrekken, schubben afpellen…..Een Zweeds sprookje……

Als gevolg van misdragingen van haar ouders moet de jonge princes Aris huwen met een angstwekkende draak. Als de koning en koningin haar dat vertellen, vreest zij voor haar leven. Als ze echter weer normaal kan nadenken, gaat ze naar de markt voor een bezoek aan een wijze vrouw die twaalf kinderen heeft grootgebracht, negenentwintig kleinkinderen heeft en vertrouwd is met de gedragingen van draken en mannen.

Deze wijze vrouw bevestigd Aris dat zij inderdaad met de draak moet trouwen, maar dat er passende manieren zijn om hem te benaderen. Dan geeft ze haar advies mee voor de huwelijksnacht. Ze bindt de princes vooral op het hart tien prachtige bruidsjurken te dragen, de ene jurk over de andere.

De bruiloft vindt plaats. In het koninklijk paleis wordt het huwelijk gevierd, waarna de draak de bruid meedraagt naar de slaapkamer. Als de draak tot zijn bruid wil gaan, weert zij hem af en zegt dat zij zich zorgvuldig van haar bruidskledij moet ontdoen voordat ze hem haar hart kan bieden. En ze voegt eraan toe (eveneens op aanraden van de wijze vrouw) dat ook hijzelf zijn kleding uit moet doen. Gretig stemt hij toe.

‘Telkens als ik een laag van mijn bruidskleding afleg, moet jij ook en laag kleding uittrekken.’ Nadat zij haar eerste bruidsjurk heeft uitgetrokken, kijkt de bruid toe terwijl de draak zich ontdoet van zijn buitenste pantserlaag. Hoewel dit pijnlijk is, heeft de draak dit al eerder gedaan, van tijd tot tijd. Dan echter trekt de princes opnieuw een bruidsjurk uit, en nog een. Iedere keer ziet de draak zich genoodzaakt een diepere laag schubben af te krabben. Na de vijfde bruidsjurk begint de draak dikke tranen te vergieten van pijn, maar de princes gaat door.

Na iedere afpelling wordt de huid van de draak zachter en wordt ook zijn gestalte zacht. Hij wordt lichter en lichter. En als de princes haar tiende bruidsjurk uittrekt, ontdoet de draak zich van zijn laatste restanten van zijn drakengestalte en blijkt hij een man te zijn, een edele prins met glanzende ogen als van een kind, eindelijk verlost van de oude banvloek van zijn drakengestalte.

Nu zijn princes Aris en haar nieuwbakken echtgenoot toe aan de genoegens van het bruidsvertrek en het in praktijk brengen van de laatste raadgeving van de wijze vrouw met haar twaalf kinderen en negenentwintig kleinkinderen. (‘Na het feest komt de afwas’ van Jack Kornfield, pag. 40)

Wat ik zo mooi vind aan dit verhaal is dat we ons in alle personages kunnen herkennen. Misschien zijn we allemaal van tijd tot tijd de draak die van buiten verhard is en als we ons van onze schubben ontdoen, blijken we boterzacht en warmhartig van binnen te zijn. Misschien zijn we allemaal van tijd tot tijd de verstandige princes of de wijze vrouw. Misschien herkennen we ons in de onvolwassen koning en de koningin of in de onbekende die blijkbaar ooit een banvloek over iemand heeft uitgesproken.

De uitnodiging is om tijdens deze retreat bruidsjurken uit te trekken en schubben af te krabben. Waar we dan komen is een volkomen vrij toneel, een plek waar we het niet weten! Onze aard is vrij…..

Onze natuurlijke aard is volkomen vrij van conditioneringen. Deze retreat staat in het teken om deze ongeconditioneerde staat te (her)vinden. Dat klinkt misschien groots en dat is het ook. Tegelijkertijd vraagt het van ons om niet iets nieuws te leren, maar juist los te laten in wie we altijd al ‘waren’. Juist dit niet-doen, blijkt oefening te vragen (misschien is iets leren, iets doen, wel gemakkelijker).

Wat gebeurt er als je loslaat? Dat is een heel mooie en waarachtige vraag. Wanneer we loslaten op diep niveau, kan alles wat vast is gaan zitten, alles wat verkrampt is geraakt door de omstandigheden waarin we leven, weer gaan stromen. Dit gebeurt op fysiek niveau, op celniveau en het gebeurt op energetisch niveau. Het vraagt van je buiten de gebaande paden te gaan, los te laten en je te geven aan de open aard van de werkelijkheid.

Tijdens deze retreat wil Digna je begeleiden en de ruimte scheppen om deze open ruimte te betreden. Zij zal dat doen door middel van dans, meditatie in beweging en visualisatie. Regelmatig is er ruimte om met elkaar te delen. Dit blijkt enorm verdiepend en verbindend te zijn. We leren van elkaar.

De retreat is open voor alle vrouwen die zichzelf willen leren kennen buiten hun gewoontezelf. Het hoofdthema van de retreat is het betreden van de open ruimte. Hoe het thema zich zal laten inkleuren zal tijdens de retreat duidelijk worden. Digna zal werken met dat wat er in het moment naar boven komt.

Trefwoorden voor de inhoud van deze retreat: loslaten, zacht worden, je kracht ontdekken, Je vrije aard belichamen, je wildheid vorm geven, je hart laten raken, sensualiteit, seksualiteit, vrijheid, ongeconditioneerd, open, levenslust, bekken, adem, bekkenbodemademhaling, stilte, luisteren, delen, uitbundig genieten, rauw zijn, Vrij Vrouw Zijn in alle opzichten.

Assistent:
Julia Mendes en Lida Licht

Kokkin:
Ik ben blij te kunnen vermelden dat Debby Broersma voor ons komt koken. Zij kookt heerlijk ayurvedisch!

Praktische informatie:
Data:
Vrijdag 26 april 2024 – start 17 uur
Zondag 28 april 2024 – einde 17 uur

Locatie:
De Meeuwenveen
Meeuwenveenweg 1-3
Havelte

Investering:
Let op: De investering bestaat uit twee delen. Deel 1 is kostprijs en deel 2 een donatie voor het werk van Digna.

Kostprijs 279 euro (overnachting op tweepersoonskamer)
Donatie voor de inspiratie van Digna tussen de 111 – 250 euro, afhankelijk van inkomen en goodwill.

Annuleringsvoorwaarden:
Wanneer je je aanmeld en vóór 1 februari 2024 weer afmeldt, is de investering 25 euro administratiekosten.
Vanaf 1 februari 2024 geldt dat 100 euro aanbetaling verschuldigd is. Vanaf 1 april 2024 geldt dat 100% van de kostprijs verschuldigd is.