Dansen is het loslaten van jezelf en volkomen open bewegen in relatie met al het bestaande.
There is a dance only you can do, that exists only in you, here and now, always changing, always true. Are you willing to listen with fascination? If you are, it will deliver you unto the self you have always dreamed you could be.
Heb jij zin in een weekend vol verbinding en verdieping. Wil jij je onderdompelen in een setting waar zowel diepgang als lichtvoetigheid aanwezig is? Ben jij op zoek naar contact met mensen die net als jij een pad van bewuste Levenskunst lopen?
Wil je genieten van lekker eten, samen dansen en met elkaar zingen rond het kampvuur, dan is dit weekend iets voor jou.
Van 5 – 7 juni 2026 komen we samen op Land van Lisa. Het thema van dit weekend is: Vrijheid in Verbondenheid.
Vrijheid in verbondenheid
Vrijheid in verbondenheid betekent dat je jezelf kunt zijn binnen een relatie of groep, met wederzijds vertrouwen en ruimte voor persoonlijke en spirituele groei. Je hebt oog voor jezelf, je lichaam, de ander en de ruimte van de relatie. Hierdoor ga je ontdekken dat binnen en buiten niet van elkaar gescheiden zijn, maar van hetzelfde zijn.
Respect
Jouw vrijheid is verbonden met de vrijheid van alle levende wezens. Jouw liefde is onlosmakelijk verbonden met alle andere levende wezens. Misschien voel je dat hierdoor je hart zich opent. Misschien ervaar je dat je met respect om wilt gaan met jezelf, de ander en je omgeving. Je herinnert je dat vrijheid alleen kan bestaan als je de grens en de gegeven verbinding van jezelf, de ander en de omgeving respecteert. Elk gebaar dat je maakt is een gebaar in relatie.
Geven en ontvangen
Vrijheid betekent mogelijk dat je jezelf alle ruimte wilt geven om te ontdekken hoe je je essentie kunt belichamen. Tegelijkertijd besef je dat je daarmee ook de ander de ruimte wilt geven om zichzelf te volledig ontdekken. Geven en ontvangen zijn woorden die wellicht nauw verbonden zijn met de woorden Vrijheid in Verbinding.
Overgave
Op een diepere laag betekent vrijheid ‘overgave aan wat IS’. Overgave aan Zijn. Dat wil zeggen dat jij niet langer aan het roer staat maar iets wezenlijks van jezelf, dat je je essentie of je hoger zelf zou kunnen noemen. Misschien heb jij een andere naam die dezelfde richting op wijst.
Overgave aan Zijn betekent dat je met lege handen staat, elk moment weer. Je bent volkomen open naar dat wat door je heen wil stromen, wat jij gestalte mag geven in je leven. Het betekent niet dat je niet meer kunt handelen. Je bent nog steeds in staat om na te denken, bij te sturen en gevoelig te zijn naar het veld waarbinnen je je begeeft, grenzen aan te geven of te respecteren. Je kunt je uitspreken en het volledig oneens zijn met anderen terwijl je hart volkomen open blijft en je liefde blijft stromen. Kortom er is stuurmanschap aanwezig vanuit een open hartsvolle houding van niet-weten.
We dansen op Land van Lisa. Silvan Schalken is de eigenaar van deze plek. Silvan woont hier al weer meer dan tien jaar en heeft de plek in de afgelopen jaren steeds mooier gemaakt, dit in samenwerking met vele vrijwilligers die deze plek ook een warm hart toedragen. Bijzonder is dat hij de plek zo mooi maakt met overwegend tweedehands materialen. Elk hoekje heeft aandacht gehad. Elke hoekje is speciaal gemaakt. Dat maakt dansen op deze plek extra leuk. Er is keer op keer een verrassing waar je tegenaan loopt.
Margot Schotanus komt voor ons koken. Daar ben ik waanzinnig blij mee. Margot verstaat de kunst om van elk gerecht een enorme smaaksensatie te maken. Zij is echt een meesterkokkin! Haar liefde voor de natuur, haar passie om met wilde kruiden te koken en haar jarenlange ervaring maken haar tot een uitzonderlijk goede kokkin waar ik heel graag mee samenwerk.
De maaltijden zijn veganistisch en overwegend glutenvrij. Wel zal er gewoon brood en/of (geiten)kaas zijn bij de broodmaaltijd, maar we zullen ook zorgen voor gluten- en lactosevrije varianten.
Mocht je een heel ingewikkeld dieet hebben, dan vragen we je om even met ons mee te denken over hoe we goed voor jou kunnen zorgen tijdens deze dans retreat.
Marco Seynen, Klazien Verwegen en Lida Licht zijn mijn assistenten voor deze retreat.
Ik ben blij om met dit team samen te werken. Ik kijk uit naar bijzonder inspirerende dagen!
Dansmeditatie wil zeggen dat je tijdens de sessie voortdurend wordt uitgenodigd om heel bewust aanwezig te zijn. Nieuwsgierig en open naar elke ervaring die in het moment hebt. Dit is voor jouw aard uiterst vreugdevol. Voor je gewoontesysteem is dit soms ‘hard’ werken.
Dansmeditatie is een combinatie van Meditatie in Beweging en dans. Digna zal in haar werk Meditatie in Beweging steeds meer naar de voorgrond brengen. Meditatie in Beweging wil zeggen dat je leert om te bewegen op een manier die prettig voor je is en terwijl je beweegt onderzoek je je lichaam en geest. Digna zal je daar in begeleiden.
Mensen die andere vormen van dans gewend zijn, worden uitgenodigd om een heel nieuwe vorm van dans te ontdekken. Deze vorm van dans gaat niet alleen over dans, het gaat over present zijn van moment tot moment. Wanneer we present zijn, zijn we vrij van verleden en toekomst, we zijn vrij van hoop en vrees, we openen ons voor de schoonheid van dit moment, we openen ons voor de puurheid die altijd is. Dit opent ons hart en laat ons ervaren dat we op diep niveau niet van elkaar verschillen. Gelijkmoedigheid, eenvoud en liefde zijn kwaliteiten die naar de voorgrond komen en die expressie kunnen krijgen.
Tijdens deze retreat zullen momenten van stilte zijn. Tijdens de dansmeditatie sessies zijn we sowieso in stilte. Maar ook tijdens sommige maaltijden of momenten van rust. Stilte brengt je terug naar binnen, naar ervaren wat er bij jou op dieper niveau gebeurt. Dit kan veel inzicht brengen, vandaar dat stilte verrijkend is.
De ervaring leert dat veel deelnemers ook komen voor verbinding, ontmoeting en willen graag hun ervaring delen met andere deelnemers. Vandaar dat de retreat niet in pure stilte zal plaatsvinden.
Er zijn deelrondes en natuurlijk zijn alle vragen welkom. Soms wordt je uitgenodigd voor een korte oefening in tweetallen, ook dan kan praten een onderdeel zijn van de oefening.
Kortom momenten van gesprek en momenten van stilte worden afwisselend ingezet binnen dit programma.
Data:
Vrijdag 5 juni 2026 – start 17 uur
Zondag 7 juni 2026 – einde tussen 16 en 17 uur
Locatie:
Van Ouwenallerlaan 6, 7157 AZ Rekken
Maaltijden:
De maaltijden zijn vegan. Indien je een dieet hebt, willen wij dat graag weten, dan houden we daar rekening mee (indien mogelijk). Mocht je dieet heel ingewikkeld zijn, dan willen we je vragen om met de kokkin te kijken wat wel en niet mogelijk is. Er wordt sowieso rekening gehouden met gluten en lactosevrij dieet.
Investering:
Minimum tarief 399 euro
Standaard tarief 429 euro
Genereus tarief 455 euro
Het minimumtarief is voor mensen met een minimum inkomen. Het genereuze tarief maakt het mogelijk dat mensen met minder geld vaker deel kunnen nemen aan mijn aanbod.
Overnachten:
Land van Lisa heeft verschillende slaapzalen van 5 tot 12 personen. Daarnaast is er de mogelijkheid om je tent op te zetten of te slapen in je eigen camper. Eventueel kun je gebruik maken van een caravan of de pipowagen. Wil je gebruik maken van de caravan of pipowagen, dan zijn daar 50 euro extra kosten aan verbonden.
Laat bij je aanmelding graag weten wel bedrag je wilt investeren, dan krijg je op basis daarvan een factuur voor jouw deelname. Alle bedragen zijn inclusief 21% BTW
Annuleren:
Kijk voor de annuleringsvoorwaarden op: Annuleren
Via dit formulier kun je je aanmelden voor Dansmeditatie Retreat 5 – 7 juni 2026
Dans, open je hart voor het onbekende en geef jezelf volledig. Laat los en wees gelukkig.
Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.
Beste lezer, als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verstuur ik ongeveer een keer per maand.
