“When you dance, your purpose is not to get on a certain place on the floor. It is to enjoy each step along the way.” (Wayne Dyer)
Als je geraakt wordt in het leven, maak zo veel mogelijk knoopjes van je harnas los en laat jezelf zien, zoals je van nature bent.
Voor veel mensen is dans een directe ingang naar openheid, naar de rijkdom van Zijn. Wanneer we dansen, laten we het dagelijkse leven even aan zichzelf. We landen volledig in het nu. Onze voeten bewegen over de dansvloer, ons gewaarzijn is daar volledig bij aanwezig. Alles lost op in dit moment. Elke beweging is helemaal hier, helemaal nu. Verleden en toekomst bestaan niet meer, er als een dit moment, deze muziek, deze danser, deze mededansers.
Tijdens de dans geef je je lichaam de mogelijkheid om zijn stromende kwaliteit te hervinden. Eventuele knopen in je lichaam worden zacht en de energie daarvan kan weer meedoen aan het geheel. Zo is dans een ingang naar heelheid, stroming en de lichtheid van het bestaan.
Digna werkt elke dansdag met een ander thema, het uitgangspunt van elk thema is thuiskomen in openheid, in de grond van al wat is. Deze grond heeft als schoonste kwaliteiten: liefde, compassie, wijsheid.
Data dansdagen 2024-2025:
Zondag 20 oktober 2024
Thema: De kracht van Kwetsbaarheid.
Zondag 17 november 2024
Thema: Herinner de schoonheid van Zijn.
Zaterdag 14 december 2024
Thema: Dans je lichtlichaam.
Zaterdag 8 februari 2025
Thema: Contact met je innerlijke leraar / hoger zelf / je ziel.
Zondag 2 maart 2025
Thema: Laat alle houvast los. Wees vrij.
Zondag 6 april 2025
Thema: Rijkdom van Gevoel.
Locatie: Vrije School Driebergen
Digna gebruikt dans als meditatie. Zij heeft daarmee haar eigen vorm van dans ontwikkeld. Geen idee welk woord passend is voor deze vorm van dans. Waar het Digna om gaat is dat elke danser bewust aanwezig is in het moment. Voelend, ervarend, wat er fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel gebeurt in zijn of haar systeem. Digna geeft aanwijzingen waar je je eigen invulling aan kunt geven. Zo ben je vrij om je eigen dans vorm te geven. Er wordt niet voorgedanst. Na een dans is er tijd om te voelen, om bewust aanwezig te zijn in je lichaam. Welke sensaties lichten op? Wat ervaar je aan stroming, aan opening in je lichaam?
Op een gegeven moment ontdek je dat je lichaam minder vast aanvoelt dan toen je begon met dansen. Er ontstaat ruimte. Misschien ga je zelfs ervaren dat jij en ruimte één worden. Dat alles plaatsvindt in jouw bewustzijn. Dat er niets anders is dan jouw bewustzijn. Dan kom je thuis. Thuis in de grote openheid van al wat is, waar jij en al het bestaande volkomen verbonden is. Misschien ervaar je zelfs dat er geen ‘jij’ of ‘ander’ meer is. Wat er wel is, is niet te benoemen. Dat is ons thuis, daar woont Liefde.
Digna gebruikt verschillende muziek van zeer verstillend tot uiterst uitbundig.
Data:
Zondag 20 oktober 2024
Zondag 17 november 2024
Zaterdag 14 december 2024
Zaterdag 8 februari 2025
Zondag 2 maart 2025
Zondag 6 april 2025
Locatie:
Vrije School Driebergen
Faunalaan 250 te Driebergen
Tijden:
10 uur – 17 uur.
Investering:
Minimum tarief 65 euro per dag
Standaard tarief 70 euro per dag
Genereus tarief 79 euro per dag
Je kunt zelf bepalen welk bedrag je wilt bijdragen, afhankelijk van je inkomen en goodwill.
Alle bedragen zijn inclusief 21% BTW.
Algemene- Annuleringsvoorwaarden en Privacy beleid:
Voor deelname aan deze dansdagen gelden de volgende
algemene voorwaarden, annuleringvoorwaarden en privacy beleid.
Via dit formulier kun je je aanmelden voor de dansdagen.
De dansmeditatie-dagen bij Digna brengen mij intense vreugde. Ik merk dat ik tijdens de dans een diepe verbinding ervaar met mezelf en anderen. Juist door de zorgvuldige en liefdevolle begeleiding van Digna, kan ik alles wat zich tijdens de dans aandient, mee laten doen. Ik merk dat er ruimte ontstaat om bij pijn/ongemak te blijven. Gewoon zoals het op dat moment is. Probleemloos. Dat voelt vreugdevol, liefdevol en vertrouwd. Ik besef dat dit is wie ik ten diepste ben. Ik herken mijn ware aard in pijn/ongemak. Dit is diep thuiskomen.
Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.
Beste lezer, als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verstuur ik ongeveer een keer per maand.