Een retraite kan het lopen van een spiritueel pad enorm verrijken. Soms is een retraite zelfs lifechaning. Longchenpa, een boeddhistische meester uit de 12de eeuw zegt: Laat al je dagelijkse beslommeringen helemaal aan zichzelf en geniet van de natuurlijke staat van Zijn. Dit is tevens de uitnodiging tijdens de retraites binnen Zijn in Beweging.
Het dagelijkse leven vraagt veel van ons en maakt dat onze geest veelal op de buitenwereld gericht is. Onze geest raakt uithuizig en gemakkelijk afgeleid. We zijn continu geïnvolveerd met werk, huishouden, relaties, hobbies en noem maar op. Dagelijkse meditatie helpt om daar een breuk mee te maken en de geest weer thuis te brengen in z’n natuurlijke aard. Stil, vrij en oneindig open. Kwaliteiten als schoonheid, puurheid en helderheid komen dan als vanzelf naar de voorgrond.
Een retraite zou je kunnen zien als een grote breuk maken met je gewoonte systeem. Je laat je dagelijkse leven met al z’n beslommeringen helemaal aan zichzelf en zo kan jouw geest rusten in zijn natuurlijke aard. Grote inherente vreugde kan naar de voorgrond komen.