Contact en informatie

Digna Schenk

Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.

Digna streeft ernaar om binnen drie werkdagen te reageren.

Wat anderen zeggen

Ik volg bij Digna Kum Nye Yoga. Ik vind het een bijzondere methode van yoga. Het brengt me direct in mijn lichaam. Door Kum Nye te beoefenen, leer ik meer in het moment te zijn en minder in mijn hoofd, in de toekomst. Het helpt me in het dagelijkse leven om steeds wat meer bewust aanwezig te blijven bij moeilijke momenten. Het erbij blijven, geeft meer rust en daardoor kan ik anders met situaties omgaan. De lessen worden opgenomen (audio) dus ik kan elke keer weer opnieuw oefenen. Digna geeft heel fijn les, rustig en duidelijk. Prima te volgen online! Fijn om vanuit mijn eigen huis mee te doen. En ook fijn om het met elkaar te doen! Ondanks dat we online oefenen is er verbinding met de groep.
Mariska Coenders
Digna gecombineerd dans met Zijnsoriëntatie, wat haar manier van aanpak uniek maakt. Toen ik de mogelijkheid had om haar jaartraject “Waarachter in relatie” te volgen voelde ik onmiddellijk een grote ja. Door de jaartraining heb ik de relatie met mezelf versterkt, belichaam meer mijn vrije aard, wie ik werkelijk ben. Dit geeft openheid en vrijheid in alle facetten van mijn leven. Sta nu op sterkere benen waardoor ik in emotionele en stressvolle situaties dicht bij me zelf kan blijven en helder kan handelen. In relaties met anderen is er meer bewegingsruimte, deze zijn authentieker. En dit via heel eenvoudige tools zoals meditatie, dansmeditatie, visualisaties, …. Zijn ervaren, niet alleen vanop je meditatiekussen maar ook in beweging, zodat je het meeneemt in je dagdagelijkse leven!
Inge Willems
Zowel Kum Nye, in meditatie in Beweging als de zitmeditatie die Digna aanbiedt brengen mij na een dag werken in 1 1/2 uur tijd weer helemaal thuis bij mezelf. Als het 's avonds gegeven wordt zorgt het er ook voor dat ik heel rustig en diep slaap. Kum Nye is de eenvoud zelve. We doen ongeveer 3 oefeningen op een avond, het gaat vooral over navoelen. Ik kom in een diepe rust en mijn lijf voelt soepel na deze eenvoudige yogaoefeningen. Wat voor mij belangrijk is, is dat Digna diep verbonden is met de bron in haarzelf. Dat is voelbaar en fijn om naar te luisteren en het helpt mij om diep in mezelf te af te dalen. Daarnaast spreekt ze geen woord te veel of te weinig, het past en klopt precies. Ik ben dankbaar voor haar begeleiding. In één avond ben ik weer thuisgekomen bij mezelf.
Klazien Verwegen

Contact

Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.

Nieuwsbrief

Beste lezer, als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verstuur ik ongeveer een keer per maand.