Op deze pagina vind je de geluidsbestanden van Kum Nye yogalessen die Digna gegeven heeft vanaf 1 september 2026
Hieronder vind je zoom opnamen van de Kum Nye yoga lessen met Digna. Wil je deze lessen live volgen? Dat kan. Digna geeft Kum Nye op dinsdagavond en tussentijds instromen is mogelijk.
Ik schrijf (bijna) elke week een nieuwe blog. De nieuwste versie vind je hier!
Veel leesplezier.
Internal Family Systems is een methode om jezelf diepgaand te leren kennen en onderzoeken. De methode nodigt je uit om naar binnen te gaan en in contact te treden met delen die in je leven. Alsof je als liefdevolle vader of moeder in contact gaat met je kinderen, zo treed je nu in contact met de delen in jezelf. Dit blijkt voor veel mensen een heel effectieve vorm te zijn voor zelfheling.
Ons pijnlichaam heeft de neiging om onze geest helemaal in beslag te nemen. Echter, wanneer je dit kunt waarnemen is iets in jou niet meer samengevallen met het pijnlichaam. Dit is het begin naar vrijheid.
Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.
Beste lezer, als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verstuur ik ongeveer een keer per maand.