Wanneer we herinneren dat we in relatie zijn, maakt dat een enorm verschil maakt, voor de relatie, voor de ander en voor onszelf. Alsof de relatie oplicht, warmer wordt, er meer liefde stroomt en ook meer verbinding ervaren wordt.
Compassievol Leven is niet simpelweg een modewoord of een tijdelijke trend; het is een diepgaand en veelomvattend onderzoek van hoe je omgaat met jezelf en hoe je jezelf begeeft in relatie met je dierbaren, collega’s, familie en vrienden.
Leer je geest thuisbrengen in zijn natuurlijke aard. Leer thuis te zijn en te genieten van zomaar Zijn. Dit blijkt helend te zijn voor lichaam, ziel en geest.
Start je dag geïnsprieerd met Kum Nye Yoga. Digna geeft (bijna) elke maandag, dinsdag en woensdagochtend les van half 8 tot half 9. Laat de geest kennismaken met de rijkdom van het lichaam.
Digna heeft in haar leven vele opleidingen en studies gevolgd, onder andere Zijnsoriëntatie en op dit moment IFS (Internal Family Systems). Maar wat ik zelf het meest belangrijk vind, is om als mens naast je te staan/zitten. Om bij jou te zijn en te ontdekken hoe jij de weg naar je hart kunt vinden. Heb jij iemand nodig die je helpt de deur naar je hart te openen? Misschien kunnen we samen de deurknop vinden. Je bent van harte welkom in mijn praktijk. Digna
Als je geraakt wordt in het leven, maak zo veel mogelijk knoopjes van je harnas los en laat jezelf zien, zoals je van nature bent.
Wie jij van nature bent, is nu al helemaal aanwezig.
Ik schrijf (bijna) elke week een nieuwe blog. De nieuwste versie vind je hier!
Veel leesplezier.
Herken jij het dat je soms zo’n lusteloos gevoel in je buik kunt hebben? Een gevoel van onrust of stress in je lichaam? Lig jij om drie uur in de nacht ook wel eens wakker en ben je dan aan het piekeren? Of kom je wel eens alleen thuis in je eigen huis en bekruipt je zo’n leeg, eenzaam, lusteloos gevoel? Het Engels kent een mooi woord voor al deze gevoelens: je voelt je ‘hollow’. Mijn vraag is nu: als je dit gevoel bij jezelf herkent, wat doe je er dan mee?
In dit artikel wil ik graag eerst wat langer stilstaan bij wat Kum Nye nu eigenlijk is. Daarna wil ik een aantal aanwijzingen van mijn lerares, Charaka Jurgens, met je delen. Haar aanwijzingen zijn soms zo eenvoudig dat je over de diepte ervan heen kunt stappen. Je ziet eigenlijk niet waar zij ten diepste naar wijst. Ik ben ze echter gaan onderzoeken en heb er ook met haar inspirerende gesprekken over gehad. De wijsheid die daarin naar voren is gekomen wil ik in dit artikel graag met jou delen.
Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.
Beste lezer, als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verstuur ik ongeveer een keer per maand.