December is de tijd van het licht. Tegelijkertijd is het de donkere tijd van het jaar. We dansen met het thema licht en donker om beiden in ons leven te verwelkomen en om nieuwsgierig te zijn naar hun beider kwaliteiten.
Het thema van dit weekend is creatiekracht. Het is lente en de lente is in de natuur de tijd van creatie. Bloemen komen uit. De sapstroom van de bomen gaat weer stromen. Frisse, jonge bladeren komen aan de bomen. Jonge dieren worden geboren. Wat wil er in ons omhoog komen als we ons hierop afstemmen?
IFS is een methode om jezelf diepgaand te onderzoeken en vooral om contact te maken met innerlijke wereld. Deze methode nodigt je uit om bij jezelf naar binnen te gaan en te luisteren naar wat er in jouw innerlijke familie leeft. Dit kan diepgaande transformatie teweeg brengen.
Eindig je dag geïnsprieerd met Kum Nye Yoga. Digna geeft (bijna) elke dinsdagavond Kum Nye yoga van 18:45 - 20:00 uur. Kum Nye is een meditatieve vorm van yoga. Je bent van harte welkom om de lessen live bij te wonen en je kunt de lessen ook naluisteren. De opnamen staan op mijn website en zijn voor iedereen beschikbaar.
Digna geeft al langere tijd met veel liefde en plezier individuele begeleidingssessies. Je kunt bij haar terecht met bijna alle levensvragen. Ze wil graag met je meekijken en zoeken naar jouw antwoord. Ze zal zeker haar intuïties met je delen en kijken of die voor jou ook kloppend zijn. Je bent van harte welkom voor een kennismakingsgesprek.
Als je geraakt wordt in het leven, maak zo veel mogelijk knoopjes van je harnas los en laat jezelf zien, zoals je van nature bent.
Wie jij van nature bent, is nu al helemaal aanwezig.
Ik schrijf (bijna) elke week een nieuwe blog. De nieuwste versie vind je hier!
Veel leesplezier.
Internal Family Systems is een methode om jezelf diepgaand te leren kennen en onderzoeken. De methode nodigt je uit om naar binnen te gaan en in contact te treden met delen die in je leven. Alsof je als liefdevolle vader of moeder in contact gaat met je kinderen, zo treed je nu in contact met de delen in jezelf. Dit blijkt voor veel mensen een heel effectieve vorm te zijn voor zelfheling.
Ons pijnlichaam heeft de neiging om onze geest helemaal in beslag te nemen. Echter, wanneer je dit kunt waarnemen is iets in jou niet meer samengevallen met het pijnlichaam. Dit is het begin naar vrijheid.
Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.
Beste lezer, als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verstuur ik ongeveer een keer per maand.