Probeer bij alles wat je doet ontspannen, aandachtig en geconcentreerd te zijn en laat lichaam,, geest en zintuigen samenkomen. Op deze wijze kan alles wat je doet een prachtige ceremonie zijn en alle aspecten van je leven kunnen worden getransformeerd.
(Tarthang Tulku Rinpoche)
You do not need to fabricate at all. Once you utterly let be, involvement in thoughts of past, present and future subside. By letting be, you are no longer involved in the thoughts of the three times. When utterly letting be, wakefulness is vividly present.
Data:
Meditatie cursus (via Zoom)
Maandagavond van 18:45 uur – 20 uur
5 oktober 2026
19 oktober 2026
2 november 2026
16 november 2026
4 januari 2027
18 januari 2027
1 februari 2027
15 februari 2027
Van elke avond wordt een zoom opname gemaakt. Deze opname wordt op mijn website geplaats. Je krijgt de inloggegevens van deze webpagina. Zo kun je de avond inhalen en ook herhalen.
Locatie:
Online van 19 – 20 uur
Je ontvangt na aanmelding een bevestiging van je deelname.
Eind september ontvang je de zoom link voor alle bijeenkomsten.
Investering:
120 euro
Aanmelden:
Aanmelden kan via het aanmeldformulier op deze pagina.
Helaas krijg je geen bevestiging of je aanmelding bij ons is binnengekomen.
Digna probeert binnen drie werkdagen je aanmelding te bevestigen.
Meditatie in beweging richt zich op datgene in jou dat vrij, heel en stralend is. Dat lijkt soms ver weg. Toch is deze heelheid altijd aanwezig en verrassend gemakkelijk naar de voorgrond te brengen. Waarom? Omdat dit is wie je van nature bent.
Zijnsgeoriënteerd lichaamswerk is een fijnzinnige oefening. We bewegen op een eenvoudige wijze, zonder ergens naar toe te bewegen. Alleen dat al is bijzonder, want hoe vaak beweeg je, zonder agenda, zonder plannetje, zonder van An naar Beter te gaan?
In meditatie in Beweging willen we dus niets corrigeren. We willen nergens naar toe. Wat er dan gebeurt is dat we ruimte vrij maken om onze natuurlijke wijze van zijn naar de voorgrond te laten komen.
In deze ruimte kan alles herkent worden in zijn aard. Dat wil zeggen dat pijn of ongemak ook niet weg hoeven, maar dat hun essentie herkent wordt. Hierdoor lossen pijn en ongemak soms op, soms ook niet, maar dat is dan ook niet meer zo aan de orde.
Aan de orde is onze vrije essentie die vooraf gaat aan alles. Die voorbij de woorden en de vormen is. Het is wie we van nature zijn. Hier contact mee maken is uiterst intiem, nabij, als thuiskomen.
Via dit formulier kun je je aanmelden voor Zijnsgeoriënteerde Meditatie In Beweging vanaf oktober 2026
Digna probeert binnen drie werkdagen je aanmelding te bevestigen.
Let yourself become that space that welcomes any experience without judgement.
Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.
Beste lezer, als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verstuur ik ongeveer een keer per maand.
