We must be willing to be completely ordinary people, which means accepting ourselves as we are without trying to become greater, purer, more spiritual, more insightful. If we can accept our imperfections as they are, quite ordinarily, then we can use them as part of the path. But if we try to get rid of our imperfections, then they will be enemies, obstacles on the road to our ‘self-improvement’.
Chokyam Trungpa Rinpoche
Ervaar wat er gebeurt als je niets aan jezelf verandert en eerst eens bewust aanwezig bent bij wie je bent. Ontdek dat alle kramp, je ingevouwen zwanenvleugels zijn. Het is je rijkdom.
Deze jaartraining heeft als thema: Ontwaken in de wonderbaarlijk schone, steeds veranderende aard van de werkelijkheid.
Onze dagelijkse geest is geneigd om een foto te maken van de werkelijkheid en daar vervolgens in te gaan wonen. Dit heeft overlevingswaarde. Echter de werkelijkheid is oneindig veel levendiger, subtieler, genuanceerder en mooier dan een foto. Hoe mooi de foto ook is, het mist alle nuance van de werkelijkheid.
Tijdens deze jaartraining word je uitgenodigd om te vertragen, gevoelvol te worden naar alle kleurschakeringen en stromendheid die naar de voorgrond komen als je je overlevingsdrive loslaat en je hartsvol opent naar de wonderbaarlijk schone, steeds veranderende aard van de werkelijkheid.
We ontdekken dat niets blijvend is. We ontdekken dat er alleen verbinding is. We ontdekken dat we leven in ongelooflijke rijkdom. Misschien ontdekken we dat er geen zelf is die waarneemt, maar dat er alleen waarneming is. We komen thuis in Zijn, de open grond van de werkelijkheid die je ook God zou kunnen noemen.
Voor wie is deze jaartraining bedoeld? Deze jaartraining is bedoeld voor mensen die al langer het pad van Verlichte Levenskunst lopen. Dat kan zijn binnen mijn praktijk of op een andere manier.
Digna wil graag met nieuwe potentiële deelnemers een kort kennismakingsgesprek houden, om te onderzoeken of jouw inspiratie en haar inspiratie bij elkaar passen.
Wil je meer lezen op het pad van Vrijheid: lees mijn Blog: Pad van Vrijheid
Tijdens deze jaartraining zullen we verdiepen wat in de afgelopen jaren al is wakker gekust. Wat ik graag verder wil verdiepen is op ons gemak raken met de wonderschone open aard van de werkelijkheid, waar grijpen onmogelijk is en waar elk opbouwen van een ‘zelf’ niet meer nodig is.
Zoals je weet is het voor ons gewoontesysteem helemaal niet makkelijk om plaats te nemen in Openheid, vandaar dat we onszelf kunnen uitnodigen om te wennen. We kunnen ons steeds weer hartsvol toewenden naar Zijn. Ontdekken dat elk moment nieuw, open en fris is en daar door middel van ‘direct experience’ te Zijn.
Thema’s die aan bod komen:
– Je geest tot rust brengen en de wonderschone levendige aard van de werkelijkheid (her)ontdekken;
– Door middel van een eeuwenoude ademhalingstechniek loslaten in openheid;
– Het cultiveren van de vier onmetelijkheden: liefdevolle vriendelijkheid, compassie, great bliss en gelijkmoedigheid (Zijnsgelijkheid);
– Leren rusten in de natuurlijke staat, grensloos, in volkomen verbondenheid met al wat is;
– Door te rusten in Zijn gelijkmoedigheid – Zijnsgelijkheid ontwikkelen en dit ook oefenen in het dagelijkse leven;
– Zo totaal leren ontspannen (lichaam en geest) dat Gewaarzijn meer en meer aanwezig is gedurende je dagelijkse leven.
Digna werkt met:
Meditatie in Beweging
Zitmeditatie
Kum Nye Yoga
Bewustzijnsoefeningen
Dansmeditatie
Inspirerende Deelrondes
Op de trainingsdagen:
Tijdens de meditatieavonden:
Tijdens de retraite
De jaartraining bestaat uit:
8 jaartrainingsdagen
4 retraitedagen
3 padbegeleidingsdagen
Data jaartraining in Driebergen:
27 en 28 september 2025
1 en 2 november 2025
10 januari 2026
7 maart 2026
30 en 31 mei 2026
Data Retraite in Vledderveen:
Retraite 1
DATA: 9 tot en met 12 april
Retraite 2
DATA: 16 tot en met 19 april 2026
Data Padbegeleiding:
Zaterdaggroep
11 oktober 2025 – Thema: ‘zie alles door de ogen van de boeddha’
13 december 2025 – Thema: wat plaats je buiten Zijn?
21 maart 2026 – Thema: Zijn is alles inclusief willen nemen
Zondaggroep
12 oktober 2025- Thema ‘zie alles door de ogen van de boeddha’
14 december 2025 – Thema: wat plaats je buiten Zijn?
22 maart 2026- Thema: Zijn is alles inclusief willen nemen
Locatie Driebergen:
Vrije School Driebergen
Faunalaan 250 Driebergen
Locatie Vledderveen:
Centrum Welhoven
Werkhorstlaan 2, 8385 GJ Vledderveen
Investering:
Minimum tarief 1399 euro (dit bedrag is inclusief retraite en meditatieavonden, exclusief padbegeleiding)*
Standaard tarief 1555 euro (dit bedrag is inclusief retraite en meditatieavonden, exclusief padbegeleiding)
Genereus tarief 1605 euro (dit bedrag is inclusief retraite en meditatieavonden, exclusief padbegeleiding)
Padbegeleiding is 375 euro. Dit bedrag wordt apart in rekening gebracht.
* Het minimum tarief is speciaal bedoeld voor mensen met een minimum inkomen.
Er is plaats voor maximaal 20 personen die deelnemen aan deze jaartraining.
Via dit formulier kun je je aanmelden voor de jaartraining 2025-2026
Let is be makes it possible to see that our true nature is free of problems, distress and suffering - and always has been.
Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.
Beste lezer, als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verstuur ik ongeveer een keer per maand.