Beginner’s mind
In mijn werk komt de term beginner’s mind regelmatig terug. In deze blog laat ik je weten waarom ik beginner’s mind zo belangrijk vind en wat het jou kan geven
In mijn werk komt de term beginner’s mind regelmatig terug. In deze blog laat ik je weten waarom ik beginner’s mind zo belangrijk vind en wat het jou kan geven
We leven in een tijd die heel vruchtbaar is voor onze spirituele beoefening. We kunnen leren om aanwezig te zijn met een open hart. Zonder te polariseren en zonder te
In deze post wil ik graag de overeenkomsten en de verschillen tussen Biodanza en Zijnsoriëntatie in het licht leggen. Mocht je geen Biodanza achtergrond hebben, dan is mijn advies om
In deze blog lees je hoe meditatie en Kum Nye Yoga elkaar kunnen aanvullen en wat de verschillen zijn.
Je best doen, zet je energie vast waardoor creativiteit, authenticiteit en joy geen doorgang meer vinden. Leg de lat laag, ontspan, wordt zacht en ontdek dat je van uit die
Wanneer we getraumatiseerd raken in ons leven, verliezen we meestal het vermogen om zachtaardig te zijn naar onszelf en anderen. Ofwel we duiken in een diepe depressie, ofwel er is
Op mijn website lees je op bijna elke pagina dat wie jij van nature bent oneindig ruimer is dan je vanuit je geschiedenis over jezelf bent gaan denken. Hoe zit
Wanneer je een glas troebel water op tafel neerzet en je laat het een tijdje staan, zakt het sediment naar de bodem en blijft er helder water over. Hetzelfde gebeurt
Herken jij dat je van jezelf geen misstappen of fouten mag maken? Doe je dat wel dan schrik je zo, dat je gespannen raakt en misschien zelfs op jezelf gaat
Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.
Beste lezer, als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verstuur ik ongeveer een keer per maand.